Comment l’hypnose Ericksonienne peut-elle vous aider à avoir un sommeil réparateur ?
Tout d’abord, qu’est-ce qu’une insomnie ? L’insomnie se définit comme le sentiment d’avoir mal dormi en raison de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes, ou d’un réveil trop précoce le matin. L’insomnie, c’est un manque ou une mauvaise qualité de sommeil qui se répercute le lendemain sur les activités journalières, d’un point de vue physique, psychique et social. […]
La médecine et l’hypnose font-elles bon ménage ?
Les médecins généralistes sont dans leur grande majorité favorables aux pratiques complémentaires et notamment à l’hypnose Une enquête très intéressante a été réalisée en mars 2023 auprès de 100 médecins généralistes par le Cabinet Qunintessens suite à une commande de Médoucine. Nous vous présentons ci-après les principales conclusions de cette enquête. Le lien pour accéder […]
L’éthique et la déontologie dans la pratique de l’hypnose
Depuis quelques années, des associations, l’ordre des médecins ou des journalistes dénoncent des dérives dans les pratiques de soin non conventionnelles (PSNC), pratiques qui connaissent une forte croissance en France, et plus généralement dans le monde. La dénonciation de certaines pratiques sectaires par de rares praticiens a par exemple conduit la plateforme Doctolib en 2022, […]
Les cauchemars chez l’enfant : comment l’hypnose peut-elle l’aider ?
Tout d’abord, qu’est-ce qu’un cauchemar ? On peut dire que les cauchemars sont des rêves compliqués et très anxiogènes qui provoquent le réveil. Un cauchemar est un rêve pénible qui entraîne une sensation d’oppression ou d’angoisse. Les cauchemars sont fréquents chez les enfants, peuvent apparaître dès l’âge de 2 ans et jusqu’à environ 12 ans. Les cauchemars sont […]
L’hypnose Ericksonienne pour surmonter la timidité chez l’enfant et l’adolescent
Qu’est-ce que la timidité ? Le dictionnaire Larousse donne une définition de la timidité comme étant un « manque d’assurance, de hardiesse dans ses rapports avec autrui ». Souvent, des enfants ou des adolescents sont très à l’aise et très gais à la maison, et perdent leurs moyens, ne savent plus quoi dire lorsqu’ils se retrouvent dans le […]
Réussir ses examens sans stress grâce à l’hypnose Ericksonienne
Le stress des examens, normal, jusqu’à quel point ? Il est parfaitement normal de se sentir anxieux ou de ressentir de la nervosité avant un examen.En discutant avec d’autres élèves ou étudiants, vous pourrez vous rendre compte qu’il est tout à banal de stresser et qu’en fait, une petite quantité de stress est même nécessaire pour […]
L’hypnothérapie pour se libérer des troubles du comportement alimentaire (TCA)
Boulimie, anorexie, hyperphagie, hypercontrôle, obsession de la balance… La liste est longue pour désigner ce qui peut faire de votre vie un véritable enfer quand la nourriture devient un problème. On peut définir un trouble du comportement alimentaire (TCA) comme une perturbation de la relation à l’alimentation, impactant la santé physique mais également la santé […]
Enurésie : l’hypnothérapie, une solution efficace !
Il est important de savoir que près de 50% des enfants entre 3 et 4 ans présentent une énurésie nocturne, 11% entre 5 et 7 ans, et encore 2 à 3% à l’adolescence. Si votre enfant souffre d’énurésie, et que toute pathologie a été écartée par un médecin, l’hypnose Ericksonienne est une méthode naturelle qui a […]
L’hypnose thérapeutique pour surmonter un traumatisme
Qu’est-ce qu’un traumatisme ? Le terme « traumatisme » est utilisé pour décrire la réaction du corps et du cerveau à unévénement ou une situation stressante. Ce que le cerveau et le corps considèrent commestressant varie pour chaque personne et provoque des réactions différentes chez chacune d’elle.Pour cette raison, les traumatismes peuvent être difficiles à définir […]
Apprivoiser ses émotions avec l’hypnose thérapeutique
Avez-vous parfois la sensation d’être « dépassé-e-s » par vos émotions ? De ne pas savoir comment les « gérer » ? De ressentir « trop » de colère, « trop » de peur ? Vous êtes au bon endroit. L’hypnose thérapeutique est une excellente méthode qui va vous apprendre non pas à gérer vos émotions, mais à les apprivoiser, à les vivre. Tout d’abord, qu’est-ce […]