Apprivoiser ses émotions avec l’hypnose thérapeutique
Avez-vous parfois la sensation d’être « dépassé-e-s » par vos émotions ? De ne pas savoir comment les « gérer » ? De ressentir « trop » de colère, « trop » de peur ? Vous êtes au bon endroit. L’hypnose thérapeutique est une excellente méthode qui va vous apprendre non pas à gérer vos émotions, mais à les apprivoiser, à les vivre. Tout d’abord, qu’est-ce […]
L’hypnothérapie pour se libérer d’une phobie
Si vous souffrez d’une phobie, l’hypnose Ericksonienne est une méthode naturelle et très efficace pour vous en libérer. Qu’est-ce qu’une phobie ? Peur des araignées, des insectes, angoisses à l’idée de prendre l’avion, phobie scolaire, agoraphobie… Les phobies peuvent être très difficiles à vivre pour ceux qui en souffrent. Une phobie est une peur irraisonnée d’un objet, […]
Se libérer d’une addiction avec l’hypnothérapie
Tabac, alcool, drogues, jeux vidéos, jeux d’argent, sucre, réseaux sociaux, pornographie… Les addictions qu’un être humain peut rencontrer sont multiples. D’un point de vue scientifique et médical, les addictions sont des pathologies cérébrales définies par une dépendance à une substance ou une activité, avec des conséquences nocives. Perte de repères, difficultés relationnelles, manque de motivation, […]
L’hypnose contre le stress
Un sondage a été réalisé sur un échantillon de 1017 personnes, représentatif de la population française. Et les chiffres qui en ressortent sont plutôt inquiétants : 9 Français sur 10 éprouvent du stress, et 1 Français sur 2 se sent particulièrement stressés. Des données récentes montrent également que les grands utilisateurs de smartphone et réseaux […]
Gagner en confiance en soi avec l’hypnothérapie
Nombreuses sont les personnes qui confondent estime de soi et confiance en soi. Je vais tout d’abord vous parler des différences entre la confiance en soi et l’estime de soi, puis de comment l’hypnose Ericksonienne peut aider à retrouver confiance en soi et estime de soi. La confiance en soi La confiance en soi représente […]
Hypnose, objectif perte de poids
Vous avez essayé plusieurs régimes restrictifs et vous ne parvenez toujours pas à perdre du poids ? Vous vous posez de nombreuses questions sur l’hypnose et la perte de poids ? Peut-on maigrir sous hypnose ? L’hypnose Ericksonienne obtient-elle de bons résultats sur la perte de poids ? Comment se déroule une séance d’hypnose pour perdre du poids ? L’efficacité […]
L’hypnose pour les enfants
L’hypnose est une méthode qui s’avère particulièrement efficace sur les enfants. Eh oui, les enfants ont cette capacité à accéder très facilement à leur imagination ! Comme ils sont très souvent « dans la lune », « dans leur monde imaginaire », ils sont très réceptifs à l’hypnose. Par exemple, lorsqu’ils jouent, dessinent, ou sont très concentrés devant un film, […]
L’arrêt du tabac avec l’hypnose, comment ça marche ?
Patchs, pastilles, multiples tentatives, vous avez tout essayé mais vous ne parvenez toujours pas à vous libérer du tabac ? L’hypnose Ericksonienne est certainement la solution qui va vous aider à vous séparer définitivement de la cigarette. De nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de l’hypnose sur l’arrêt du tabac. Cela fait un moment que […]
Comment fonctionne l’hypnose Ericksonienne ?
Vous est-il déjà arrivé-e de conduire et d’arriver à destination, sans même vous rendre compte de la distance que vous veniez de parcourir ? D’être tellement concentré-e devant un film que vous en aviez perdu la notion du temps ? Et bien vous avez dans ces moments-là rencontré l’état hypnotique. L’hypnose est donc un […]