Hypnose rupture amoureuse : surmontez la douleur, le manque et les pensées obsédantes après une séparation. Séances d’hypnose à Paris 3e, 16e et en Visio.
Hypnose et rupture amoureuse : se reconstruire et retrouver la paix intérieure
Une rupture amoureuse peut être l’un des événements les plus douloureux d’une vie. Elle laisse souvent un vide immense, une sensation de perte de repères, d’injustice, parfois même de trahison. Le cœur, l’esprit et le corps semblent alors avancer dans des directions différentes : l’un pleure, l’autre résiste, le troisième s’effondre.
L’hypnose Ericksonienne est une méthode particulièrement efficace pour surmonter une rupture amoureuse, se libérer du passé et retrouver confiance en soi et sérénité.
Cet accompagnement permet de réparer les blessures émotionnelles et d’aider la personne à reprendre le contrôle de sa vie affective.
Comprendre la douleur d’une rupture amoureuse
La rupture n’est pas qu’un événement psychologique. Elle est aussi physiologique et émotionnelle. Des études montrent que la douleur d’une séparation active les mêmes zones du cerveau que la douleur physique. C’est pourquoi il est si difficile de “passer à autre chose” par la seule force de la volonté.
Après une rupture, il est fréquent de ressentir :
- Un sentiment d’abandon ou de rejet,
- Une perte d’estime de soi,
- De la colère, de la tristesse ou de la culpabilité,
- Des pensées obsessionnelles (“Et si j’avais fait autrement ?”),
- Ou encore des difficultés à dormir, à manger ou à se concentrer
Ces réactions sont normales : elles font partie du processus de deuil amoureux. Mais parfois, ce processus se bloque. La douleur s’installe, le manque devient envahissant, et la personne reste prisonnière du passé. C’est à ce moment que l’hypnose peut intervenir pour favoriser la réparation émotionnelle.
L’hypnose pour surmonter une rupture amoureuse
L’hypnose thérapeutique permet d’entrer dans un état de conscience modifié, une relaxation profonde où l’inconscient devient plus réceptif. Cet état favorise le lâcher-prise, la réconciliation intérieure et la reconstruction émotionnelle.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne fait pas “oublier” quelqu’un. Elle aide plutôt à changer la perception du souvenir, à apaiser les émotions douloureuses et à retrouver une distance émotionnelle saine.
En séance, l’hypnose agit sur plusieurs plans :
- Libération du chagrin : elle aide à exprimer et à apaiser la tristesse enfouie.
- Coupure des liens émotionnels : elle permet de rompre l’attachement inconscient qui maintient la dépendance affective.
- Restauration de l’estime de soi : elle renforce la confiance en soi, souvent fragilisée après une rupture.
- Réouverture vers l’avenir : elle permet de préparer la personne à une nouvelle phase de vie.
Les bienfaits concrets de l’hypnose après une rupture
Les personnes accompagnées en hypnose rapportent souvent des changements rapides et profonds :
- Le manque diminue progressivement.
- Les pensées répétitives à propos de “l’Ex” s’atténuent.
- Les émotions douloureuses se transforment en apaisement et compréhension.
- Le sommeil et l’énergie reviennent.
- Et au fil des séances, une nouvelle liberté intérieure s’installe,
L’hypnose permet de reprogrammer l’inconscient pour qu’il cesse de tourner autour de la blessure. Elle vous aide à retrouver votre identité personnelle, en dehors de la relation passée.
Comment se déroule une séance d’hypnose pour rupture amoureuse ?
Chaque séance est unique et personnalisée. Elle commence toujours par un entretien bienveillant, au cours duquel nous faisons connaissance et où où vous pouvez exprimer vos émotions, vos difficultés et vos attentes. Nous identifions ensemble :
- Les souvenirs qui vous font encore souffrir,
- Les croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer,
- Et ce que vous souhaitez retrouver : la paix, la confiance, l’amour de vous-même
C’est pendant cet entretien préalable que la relation de confiance, qui est essentielle, s’établit entre nous.
Ensuite, nous passons à la séance proprement dite au cours de laquelle je vous guide, grâce à ma voix, vers un état d’hypnose naturel et profond. Dans cet état de détente, votre inconscient devient particulièrement réceptif. J’ai l’habitude de dire que toutes les solutions sont en vous, dans cet inconscient qui est votre immense reservoir de vos ressources. Ainsi, dans cet état particulier, votre inconscient va vous aider à :
- Libérer les émotions refoulées,
- Dissoudre les liens avec le passé,
- Réparer l’image que vous avez de vous-même
- Et reconnecter avec vos ressources intérieures.
À la fin de la séance, vous revenez tranquillement à votre état de conscience normal, souvent avec une sensation de légèreté et de clarté.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de la profondeur de la blessure et du vécu personnel. En moyenne, environ quatre à cinq séances d’hypnose permettent d’amorcer une véritable reconstruction. Certaines personnes ressentent un changement notable dès la première ou la 2ème séance, avec notamment un apaisement immédiat des émotions.
L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de le transformer en expérience, de manière à retrouver votre liberté affective ainsi que la capacité d’aimer à nouveau et sans peur.
L’hypnose, une aide précieuse pour tourner la page
Les séances d’hypnose vont progressivement réparer les blessures du cœur. Elles vont vous permettre de vous réconcilier avec vous-même, de retrouver la paix intérieure et de redonner du sens à votre vie après une séparation. En travaillant avec l’inconscient, vous apprenez à :
- Accueillir vos émotions sans les subir,
- Vous détacher de la personne perdue,
- Ouvrir votre cœur à de nouvelles possibilités.
Trouvez grâce à l’hypnose l’endroit à l’intérieur de vous où rien n’est impossible
Maître Praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne depuis 5 ans, c’est cette devise que je mets en pratique chaque jour pour accompagner les personnes qui viennent me consulter.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour planifier votre séance d’hypnose pour surmonter une rupture amoureuse et commencer à écrire un nouveau chapitre de votre vie.
N’hésitez pas à m’écrire via mon site internet https://hypnotherapeuteparis.com/ si vous avez une question ou besoin d’informations complémentaires sur l’Hypnose.
Vous pouvez également prendre rendez-vous dans un de mes cabinets à Paris 3ème, au 24 Rue Rambuteau, ou à Paris 16ème, 175 Boulevard Murat via le site Crenolibre
https ://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/14560_defendini.
FAQ : Hypnose et rupture amoureuse
L’hypnose peut-elle m’aider à oublier mon Ex ?
L’objectif de l’hypnose n’est pas d’effacer le souvenir, mais de neutraliser la charge émotionnelle qui y est associée. Vous gardez les souvenirs, mais sans douleur ni nostalgie envahissante.
Combien de temps faut-il pour se sentir mieux ?
Chaque personne avance à son rythme, mais les effets positifs apparaissent souvent dès les premières séances. Un sentiment de légèreté et de libération vont s’installer progressivement.
L’hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Non, l’hypnose ne remplace jamais un traitement médical. C’est une approche complémentaire, efficace pour surmonter les émotions inhérentes à une rupture amoureuse.
Puis-je faire une séance d’hypnose même si la rupture est ancienne ?
Oui, bien sûr. L’hypnose est efficace même des années après une rupture, si celle-ci laisse encore des traces émotionnelles ou des blocages affectifs.
L’hypnose peut-elle m’aider à retrouver confiance en moi ?
Absolument. L’hypnose agit aussi sur l’estime de soi, souvent fragilisée après une séparation. Elle vous aide à reconstruire une image de vous plus apaisée et plus confidante
Les séances sont-elles possibles à distance ?
Oui, je propose des séances d’hypnose en Visio. Mais dans le cadre d’une rupture amoureuse, je préfère que les premières séances se déroulent en présentiel. Les séances de suivi et de renforcement peuvent ensuite tout à fait se poursuivre en Visio.
Conclusion : Retrouver l’amour de soi après une rupture
Une rupture amoureuse peut marquer une fin, mais aussi un nouveau départ. Grâce à l’hypnose Ericksonienne, il est possible de réparer en profondeur, de se libérer du passé et de retrouver le goût d’aimer, d’abord soi-même, puis les autres.
