Ce programme est composé de 5 modules contenant chacun des enseignements théoriques, des exercices pratiques, des audios de méditation guidée, et des séances d’auto-hypnose.
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L’estime de soi est la valeur que l’on s’accorde. C’est la perception qu’une personne a de sa propre valeur. L’estime de soi se manifeste à travers la connaissance de soi, l’opinion que l’on a de soi-même, et l’acceptation de soi.
Souvent, les bases de l’estime de soi s’ancrent dans l’enfance en fonction de l’amour reçu par ses parents. Le sentiment de sa valeur personnelle et de son importance s’enracine autour des premières expériences de la vie : l’amour des parents et de l’entourage, la sécurité affective. Mais les expériences vécues et les personnes rencontrées continuent d’influencer l’estime de soi tout au long de notre vie. Certaines expériences vécues viennent abimer l’estime qu’on a de nous-même, quand d’autres vont l’améliorer.
L’estime de soi se développe en déployant la connaissance de soi. Le fait de bien se connaître permet d’être fidèle à soi-même, de respecter ses besoins, ses limites et ses valeurs. C’est ce que je vous propose de développer dans ce programme.
Identifier vos forces et vos qualités et vous connecter à votre valeur
Vous libérer des messages et pensées négatives envers vous-même
Identifier les situations dans lesquelles se manifeste pour vous la peur du regard des autres
Vous libérer de la peur du regard des autres
Identifier vos valeurs et prendre conscience de ce qui est vraiment important pour vous
Vivre une vie alignée avec vos valeurs
Découvrir qui vous êtes réellement et en être fier.e
Vous libérer de vos croyances limitantes et les remplacer par des croyances bénéfiques et aidantes
Prendre le gouvernail de votre vie en faisant des choix pour vous et non pour les autres
Prendre conscience de vos talents et célébrer vos réussites
Elargir votre potentiel de créativité
Je m’appelle Clara et je suis hypnothérapeute. Depuis plus de 3 ans, j’accompagne les personnes souhaitant se libérer des blocages qui les empêchent d’avancer pleinement afin de prendre conscience de leur valeur et de vivre plus sereinement. Empathique et bienveillante, mon objectif est d’accompagner les personnes qui en ont besoin à améliorer leur bien-être en gagnant en estime d’elles-mêmes et en développant leur plein potentiel.
Vous est-il déjà arrivé.e de conduire et d’arriver à destination, sans même vous rendre compte de la distance que vous veniez de parcourir ?
D’être tellement concentré.e devant un film que vous en aviez perdu la notion du temps ? Et bien vous avez dans ces moments-là rencontré l’état hypnotique.
L’hypnose est donc un état totalement naturel, que nous rencontrons tous plusieurs fois par jour. Un humain en moyenne rentre en hypnose toutes les 1h30 dans la journée. Tout le monde est donc réceptif à l’hypnose.
Vous avez du mal à vous libérer de la peur du regard des autres ?
Vous avez des difficultés à prendre des décisions ?
Vous faites des choix pour les autres et non pour vous-même ?
Vous avez du mal à vous aimer et vous accepter tel.le que vous êtes ?
Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations, alors oui, ce programme est fait pour vous !
Osez Rayonner est accessible à partir de 16ans.
Ce programme est disponible à vie.
Tout à fait, ce programme est payable en 2 fois sans frais.
Rendez-vous sur son site dédié :
Hypnothérapeute Paris
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